As duas janelas horárias para aquecer e poupar energia

Quem consegue organizar bem os horários consegue poupar bastante.

Em muitas casas, o radiador é ligado no máximo automaticamente de manhã, ao levantar, e outra vez ao fim do dia, quando se regressa do trabalho. Parece intuitivo, mas coincide precisamente com as horas em que a rede eléctrica está mais sobrecarregada e em que os custos disparam. Especialistas em energia explicam como dois intervalos de tempo bem escolhidos podem reduzir o consumo sem que ninguém tenha de tremer no sofá.

Porque é que aquecer à hora errada faz subir a factura

A maioria das pessoas segue um padrão simples: aquecimento ligado assim que se acorda e, mais tarde, reforçado quando se chega a casa. Só que é exactamente nesses momentos que, na Alemanha e por toda a Europa, a procura de electricidade e de calor aumenta com mais força.

Entre cerca das 7:00 e as 9:00 da manhã e, ao final do dia, entre as 18:00 e as 20:00, estão ligados em simultâneo máquinas de café, termoacumuladores, placas e fornos - e também aquecedores eléctricos e bombas de calor. Nesta fase, tanto o consumo total como a carga na rede sobem rapidamente.

"Quem aquece nas horas de ponta paga muitas vezes mais e ainda sobrecarrega a rede - sem um verdadeiro ganho de conforto."

Para os consumidores, isto traduz-se num impacto duplo:

• preços de electricidade mais altos, porque a procura sobe de uma vez
• maior risco de constrangimentos na rede em períodos de frio no inverno

Nestas situações, os operadores de rede têm de activar reservas, limitar consumidores flexíveis ou lançar campanhas para reduzir o consumo. Tudo isto podia ser bastante atenuado se mais famílias desfasassem os horários do aquecimento.

As duas melhores janelas horárias para aquecer com mais poupança

O ponto-chave não é apenas a temperatura que a casa atinge, mas sobretudo quando o sistema produz esse calor. Por isso, os profissionais recomendam dois períodos bem definidos em que aquecedores eléctricos, bombas de calor ou acumuladores nocturnos podem funcionar de forma particularmente eficiente.

De manhã: começar pouco antes do pico habitual de consumo

Em vez de só rodar o termóstato às sete da manhã no quarto de banho, a ideia é pôr a casa a aquecer um pouco mais cedo. O intervalo ideal é:

• entre as 6:30 e as 7:30

Neste período, a climatização consegue levar as divisões a uma temperatura confortável antes de o grande pico nacional se instalar por completo. No início desta janela, a rede tende a estar mais estável e o consumo fica melhor distribuído.

"Quem aquece a casa ligeiramente antes de se levantar aproveita uma fase mais calma da rede - e, ainda assim, não começa o dia com frio."

Aqui, a meta deve ser moderada, por exemplo:

• sala: cerca de 20 °C
• quarto de banho de manhã um pouco mais alto, por volta de 22 °C
• quarto: muitas vezes 16 a 18 °C são mais do que suficientes

Ao fim do dia: aquecer durante mais tempo, mas sem ir demasiado tarde

A segunda janela recomendada situa-se a meio da tarde e no início da noite:

• entre as 17:30 e as 21:00

A lógica é simples: ao início da noite, quando a maioria das pessoas já está em casa a cozinhar, a ver televisão ou a brincar com as crianças, a habitação recebe um reforço de calor constante. Em vez de aumentar a temperatura em força pouco antes de ir dormir, o aquecimento mantém-se moderado durante várias horas.

Desta forma, a sala e a zona de refeições permanecem agradáveis, e as paredes retêm parte do calor. Em muitas casas bem isoladas, isto chega para evitar uma descida acentuada da temperatura durante a noite.

Ajustar os hábitos de aquecimento: como fazer a mudança no dia a dia

Para passar de horários caros para horários mais vantajosos, não é preciso ser engenheiro nem ter conhecimentos avançados. Na maioria dos casos, bastam algumas definições simples.

Usar correctamente o termóstato e a programação horária

Os termóstatos modernos e os controladores de aquecimento quase sempre incluem programas de horários. Ao activá-los, deixa de ser necessário ajustar manualmente todas as noites. Um exemplo útil:

• programar uma fase de aquecimento de manhã das 6:30 às 7:30
• programar uma fase de aquecimento à tarde/noite aproximadamente das 17:30 às 21:00
• definir para a noite uma temperatura de redução, normalmente 16 a 18 °C

"Com um termóstato bem configurado, é possível, segundo especialistas em energia, poupar até cerca de 15 por cento nos custos anuais de aquecimento."

Quem ainda não tem termóstatos programáveis pode, muitas vezes, começar com modelos de retrofit relativamente económicos. Termóstatos por rádio ou de smart home permitem ainda o controlo por app - por exemplo, se num dia for chegar mais tarde a casa.

Evitar alterações bruscas de temperatura

Um erro frequente é desligar totalmente o aquecimento durante o dia e, à noite, compensar com o sistema no máximo. Na prática, isto pode gastar mais electricidade do que manter uma redução ligeira.

Em alternativa, resulta melhor uma abordagem gradual:

• durante ausências, baixar apenas alguns graus em vez de desligar por completo
• evitar saltos grandes de temperatura superiores a 3–4 °C num curto espaço de tempo
• no caso de bombas de calor, privilegiar um funcionamento especialmente constante

O sistema tende a trabalhar com mais eficiência quando funciona mais tempo a um nível médio, em vez de alternar entre “potência máxima” e paragens.

Onde ainda é possível poupar energia e dinheiro rapidamente

O horário é apenas uma das alavancas. Quem olhar para o aquecimento de forma mais global consegue ampliar o efeito.

Evitar divisões desnecessariamente quentes

Quase ninguém passa horas no corredor ou num quarto de hóspedes, mas muitas casas mantêm essas áreas quase à temperatura da sala. Isso aumenta o consumo e raramente melhora o conforto.

• quarto: manter mais fresco; muitas vezes até é mais saudável
• corredores, arrecadações e quartos de hóspedes apenas com uma temperatura ligeira
• manter as portas das divisões pouco usadas, em geral, fechadas

Se a maior parte do tempo é passada numa área de estar específica, faz sentido aquecê-la um pouco mais e reduzir as restantes zonas. Assim, a energia concentra-se na área realmente utilizada.

Ventilar sem deitar calor fora

A ventilação correcta também conta. Janelas entreabertas durante muito tempo deixam a energia de aquecimento “sair pela janela” literalmente. Melhor é:

• ventilar em modo de choque várias vezes por dia durante cinco a dez minutos
• baixar o termóstato por breves instantes enquanto se areja
• depois, regressar à temperatura habitual

As paredes e o mobiliário mantêm-se quentes, o ar é renovado e o aquecimento precisa de repor menos calor.

O que explica as "horas caras"

Muitos tarifários reflectem a carga na rede eléctrica. Quando a procura é elevada, entram em funcionamento centrais mais caras, o que acaba por se repercutir, a médio prazo, nos preços da electricidade. Quem aquece de forma regular precisamente quando todos os outros equipamentos estão ligados suporta uma fatia maior desses custos.

Sobretudo em tarifários variáveis ou com preços por período horário, vale a pena observar as curvas de consumo. Alguns fornecedores de energia disponibilizam apps ou portais online que indicam em que horas a electricidade é mais barata. Com sistemas de aquecimento programáveis, isto pode ser aproveitado de forma muito directa.

Exemplos práticos que mostram a diferença

Num agregado de uma pessoa, numa habitação pequena com aquecedores eléctricos directos, a simples deslocação dos horários de aquecimento e uma redução moderada da temperatura podem traduzir-se rapidamente em poupanças de dezenas de euros por mês. Numa moradia com bomba de calor, as poupanças, quando somadas ao longo de toda a estação, tendem a ser ainda mais evidentes.

Se, além disso, forem aplicadas medidas simples - por exemplo, substituir vedantes de janelas, fechar estores à noite, não tapar radiadores com móveis - o efeito aumenta. Em regra, a combinação de janelas horárias adequadas, termóstatos bem afinados e uma temperatura ambiente ligeiramente mais baixa rende muito mais do que comprar equipamentos individuais caros.

O objectivo não é passar frio em casa. O essencial é produzir calor exactamente quando isso é mais eficiente e mais barato - e não, por hábito, nas piores horas do dia. Quem interioriza esta lógica e ajusta o aquecimento, pelo menos de forma aproximada, às duas janelas recomendadas, reduz a factura de forma perceptível e, ao mesmo tempo, alivia a rede eléctrica no inverno.

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